СТРАНИЧКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Подоплелова Елена Михайловна – инструктор по ФИЗО первой квалификационной категории.

"Радость в движении".  

     Физическое воспитание для детей то же, что фундамент для здания. Чем прочнее заложен фундамент, тем выше может быть возведена постройка; чем больше заботы проявляется о физическом воспитании ребенка, тем больших успехов он достигнет в общем развитии, в науках, в умении работать и быть полезным.

    Дошкольный возраст является важным этапом становления способностей человека. С рождения до семи лет у ребенка закладываются основы здоровья, долголетия, всесторонней двигательной подготовленности, гармоничного физического развития. Растить детей здоровыми, сильными, жизнерадостными – задача и родителей и дошкольного учреждения.

     Сегодня не вызывает сомнения, что в условиях возрастания объема и интенсивности учебно-познавательной деятельности гармоничное развитие организма дошкольника невозможно без физического воспитания. Доказано, что подвижные игры и физические упражнения оказывают значительное влияние на нормальный рост и развитие ребенка, на развитие всех органов и тканей. А если эти занятия проводятся на свежем воздухе, то и закаливают организм. Правильно проводимые физические упражнения способствуют развитию таких положительных качеств, как самостоятельность и самообладание, внимание и умение, находчивость, мужество, выносливость и др.

     Играть для детей – это, прежде всего, двигаться, действовать, отдыхать от умственной деятельности.

     Ребенок 4-5 лет – это человек с постоянной потребностью в движении. «…А у меня в ногах – вечный двигатель, вечный бегатель и вечный прыгатель…». Ему необходимо получать удовольствие от физической и умственной деятельности. Необходимо развиваться гармонично, привыкая к труду и умея активно отдыхать. «Отдыхать» за компьютером и у телевизора запрещается. Только игры на свежем воздухе помогут гармоничному развитию и укреплению здоровья.

    Подвижные игры с детьми на природе порадуют не только самих детей, но и родителей. Выезжая на пикник можно устроить целые «веселые старты». Конечно же, чем больше игроков – тем веселее проходит игра. Хотя в подвижные игры можно играть и вдвоем и втроем. Большинство подвижных игр являются народными, которые передаются от родителей к детям.

    В какие же подвижные игры можно поиграть с детьми на природе? Одна из самых знаменитых игр и любимых – «Прятки». «Салочки», «Ловишки», «Пятнашки» – это игра, имеющая разные названия.

    Мамы, возьмите в руки скакалки, покажите своей дочери свои способности. Посмотрите, с каким восхищением она будет на вас смотреть. Вспомните игры нашего двора и постарайтесь передать свой опыт. Вспомните игру в «Вышибалы», «Жмурки», «Море волнуется».

Дети с удовольствием играют в детском саду  в подвижную игру «Удочка»

Правила игры. Для игры нужна веревка (2-3 метра) с привязанным на конце грузиком – мешочком с песком. Играющие образуют круг, в центре которого стоит водящий с веревкой в руках. Он начинает раскручивать ее так, чтобы она вращалась над самой землей. Ребята перепрыгивают через веревку. Водящий постепенно поднимает плоскость вращения веревки выше и выше, пока кто-нибудь из участников не«попадется на удочку», т.е. не сумеет перепрыгнуть через вращающуюся веревку.

    Для развития такого важного основного движения как метание используйте природный материал (шишки, желуди). Проведите соревнование «Кто дальше бросит», «Попади в цель».

   Мы надеемся, что данная консультация поможет родителям приобщить детей дошкольного возраста к физическим упражнениям, сделать их здоровыми и жизнерадостными.